La guía definitiva para programa de pausas activas

Un recreo donde tendrás que resaltar imágenes para subir de nivel ¿Parece sencillo? Recuerda que todo es cuestión de perspectiva…En esta pausa podemos realizar ejercicios de movilidad articular, implicando distintos grupos musculares y articulaciones.Interiormente de la dinámica existen una gran cantidad de ejercicios que se pueden consumir

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